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『簡體書』 爸爸的力量(美國權威親子關係專家,為你全麵解讀父親對於孩子職業、個人、金錢的影響力)

自編碼:1806620
商品貨號:9787213058882
作者: [美]波爾特 著,高文輝 譯
出版社: 浙江人民出版社
出版日期: 2014-3-1
圖書規格: 16開平裝
圖書頁數: 220
字數: 165000

售價:HK$ 48

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推薦語錄:

“爸爸去哪兒”引發全民教養方式大討論,《爸爸的力量》解析最深刻的父愛影響力!15個精心設計的測試,20個真實案例的解析,幫你洞悉“爸爸的力量”,確立自己的教養風格!

內容簡介:

 這是一本美國權威親子關係專家斯蒂芬?波爾特全麵解讀父愛影響力的著作,向我們揭示了孩子未來的三大領域——職業、個人、金錢,與父親之間的緊密關聯。作者指出,我們在職場中的諸多問題皆來自父親的養育方式。父親在孩子職業選擇和工作習慣方麵的影響力大大超過母親。孩子未來選擇什麼職業、孩子未來在職場上的表現和孩子在工作與生活中的自信心,都與父親密切相關。 
波爾特博士為我們詳解了父親養育兒女的5種基本類型,包括人們最希望擁有的“良師益友型”父親,以及避之不及的“苛求成就型”“定時炸彈型”“消極沉默型”和“缺席型”父親。同一位父親一般會展示出多種風格。但是,每位父親都明顯傾向於某一類型。而且,如波爾特博士所說,這些類型的影響會“貫穿今昔、始終如一、持續不斷”。 
本書幫你洞悉“爸爸的力量”,確立自己的教養風格。全麵了解父親的角色,不但可以彌合父子間的情感鴻溝,更能將父親的影響力轉化成事業生活的幸福力,找到屬於自己的成功方式。

作者簡介:

斯蒂芬 波爾特
美國親子關係研究權威專家,心理學博士,臨床心理學家。
在美國各地舉辦親子教育課堂,反響熱烈,並定期在電台談話節目和新聞中探討相關問題。
在臨床執業的24年裏,跟蹤研究了4200個教養案例,總結出爸爸的教養風格對子女成年後事業的影響,以及媽媽的教養風格對子女成年後人際關係的影響。

目錄:

推薦序 被爸爸左右的人生

第一部分 爸爸的價值
 父親在孩子職業選擇和工作習慣上的影響力大大超過母親。孩子未來選擇什麼職業、孩子未來在職場上的表現,都和父親的養育方式有關。父親的因素始終都是一種影響你一生的力量,不論是現在的生活,還是未來的成就。
 01 爸爸,被忽視了的角色
 02 與爸爸的4種依戀類型
 03 爸爸給孩子帶來的7個問題

第二部分 5種爸爸的養育方式
 不管父親的養育方式如何,簡單粗暴抑或是疼愛有加,孩子與爸爸早年的關係都奠定了孩子事業的根基。特定的養育方式對子女有特定的影響,5種養育方式,風格迥異,卻都成為未來子女為人處世的核心影響力。
 04 苛求成就型
 05 定時炸彈型
 06 消極沉默型
 07 缺席型
 08 良師益友型

第三部分 爸爸的影響力
 如果孩子沒有認識到爸爸的特點、規則和行為的影響,就無法達成自己的目標。你對爸爸的力量了解得越多,它就越有可能在你的事業和生活中發揮積極作用。
 09 爸爸的規則影響孩子一生
 10 從5種養育方式中找到自己的優勢
 11 10個方法讓你的事業起飛

後 記 超越爸爸,整合人生
致 謝
讚 譽
譯者後記

內容試閱:

第1章 爸爸,被忽視了的角色

有些人非常懷疑父親對他們事業的影響,尤其是那些選擇了與父親不同職業的人。“我是個律師,而我父親是個電工,很明顯我沒有受到他的影響。”當被問到父親對自己職業選擇的作用時,這通常是個典型的回答。
實際上,不管你是否追隨父親的職業腳步,父親的因素都在以多種方式發揮著作用。它既可以造成你工作上最大的弱點,又可能形成你的主要優勢,還可以決定你對工作的滿意度。不論女性、男性、中年人抑或年輕人,它都適用。如果想在事業和人生中挖掘個人的最大潛能,每個人都應當正視這種作用久遠的影響力。作為事業方向的基礎,爸爸的影響力這一父親因素在有意無意間主導著你的事業選擇和發展,影響著你追求卓越的能力,以及你建立有意義的職業關係的能力。而父親的教養方式則是形成你事業中的父親因素的模板。
如果你對它的存在仍然心生疑惑,可以做一個試驗。想想你和老板或者下屬之間最近發生的一次衝突:或許是,你的老板把你叫到他的辦公室,抱怨你最近表現不佳;或許是,你要考察自己下屬的表現。把這期間發生的事情用一段話總結出來,重點是你的言辭與感受。例如:
我告訴瓊,我無法容忍她再次對客戶出言不遜。我向她說明,我知道這個客戶令人討厭,但是她的行為不能寬恕。在之後的一刻鍾裏,她聽著我的長篇大論,我給她好好上了一課,讓她複習一下應該怎麼對待客戶。我說:“我知道你覺得這個客戶是個笨蛋,不過怎麼能當麵挖苦他呢,太不成熟了!”其實,衝她發火,讓我覺得有點內疚,因為瓊是個忠誠的好員工,而那個客戶確實是個笨蛋。
◎ 該情境下你所說的話,有沒有讓你回想起小時候爸爸對你說話的方式?
◎ 你的語調和內容,是不是與爸爸和你談話時相同,或者恰恰相反?
◎ 你在該情境中,是否與小時候和爸爸爭辯時的感覺類似或者相反?
這些問題很可能立即讓你感覺到職場上某些情境中你的話語和感覺,讓你回想起與父親的相處。人們普遍表示,自己與下屬講話時就像父親與自己講話時一樣,有時甚至連表達方式都一模一樣。他們也常常表示,自己與老板的關係和自己與父親的關係很相似。更多的例子表明,父親對子女成年後的工作行為的影響,比人們預想的更為複雜。
父親因素的確存在。如果認識不到它的存在,父親因素將會對你的事業產生負麵影響;而認清它的影響並學會如何控製,父親因素就會成為一種積極的力量。

對父親認識的5個誤區

阻礙我們認識父親因素深遠影響的,往往是貌似理性的抗拒,如:
“我父親已經去世15年了,他怎麼可能還在影響我的事業呢?”
“我是女性,母親對我的職業選擇和工作表現的影響應該比父親更深遠。”
“我和父親不是特別親近,我不認為他對我有多大的影響。”
“我父親沒什麼專長,一份工作一直幹到退休。而我有專業特長,已經換了兩次工作,每份工作都沒有超過4年時間。”
“我根本不認同父親的工作理念和工作經驗,我和他完全不同。”
讓我們看看這些說法為什麼似是而非。
1. 父子關係永遠存在。
父親去世並不代表由父子關係產生的感情也不複存在了,人生許多重要的關係都是永恒的。在和我談過話的人中,那些父親已經去世的人,不論年齡大小,即使他們聲稱與父親的關係疏遠,都會驚訝於自己受父親的影響之深。人們往往使用諸如“毀滅性的”“無法抗拒的損失”等字眼來描述他們的感受。子女們通常都會感到沮喪和絕望,開始思考生命的意義。而且在父親去世後,很多成年的子女往往會質疑和重新審視他們的職業,好像突然之間,他們曾經喜歡的工作變得微不足道、毫無意義。
多年之後,父親的去世仍然具有強大的影響力。有些人在父親去世很久後,想要考慮辭職時,仍能聽到父親的聲音在耳邊回響:“我的孩子絕不輕言放棄。”另一些人,當他們決定作出重大的職業改變時,通常會解釋說:“我可不願像父親一樣,始終沒有機會做自己真正想做的事情。”所以,不要低估了父親對你的職業生涯的影響。如果你的父親去世了,好好想想他去世時你的感受;如果你的父親還健在,那就去和那些父親已經去世了的朋友或同事談談,問問他們的職業決定是否受到了對父親的回憶的影響。
2. 父親的影響不亞於母親。
對第二種意見,實際上多數女性和部分男性都認為,母親對自己成年後從事的職業有更大的影響。沒有人會否認母親對於孩子的成長具有無比重要的價值。母親整天操勞家務,父親總不在家或者不關心子女,在這樣的環境中長大,母親當然對我們的生活影響極大,因為她多數時間都在我們身邊。母親是女兒們的榜樣,而主張父親同樣是女兒的榜樣,則有點可笑。由於許多父女之間的關係疏遠,父親的重要性和對職業的長期影響似乎大打折扣。
盡管如此,大多數生於“嬰兒潮”時期的人,父親都是家庭中的經濟支柱。在典型的核心家庭或者主要由核心家庭組合的家庭裏,爸爸們每天穿著套裝、製服或者工作服出去上班,而媽媽們則留在家裏做家務。即使母親有工作,從職業和收入方麵來說,她們的重要程度也會被視為是第二位的。
很有代表性的情況是,男人掙錢較多,他們抽不出時間照顧子女;而且,相對於女性從事的輔助性的職業(比如教師、護士、社會工作者等等),他們的工作才是“真正”的工作(比如醫生、律師、商人等等)。這裏很有必要聲明,教師、護士或者社會工作者這樣的職業,在社會需要程度和重要性等任何方麵都不遜於傳統的男性職業。不過,文化上對女性的偏見已經存在了很多年,到現在仍會不時地表現出來。雖然近年來情況已經有所變化,但是女性從事法律、醫學、工程技術和商業(尤其是公司高層職位)方麵的工作時,報酬依然低於男性;而男性依然比女性較少地待在家裏和照顧孩子。女性仍被認為是父母親中對孩子具有第一位影響的人。
在這樣的傳統家庭中長大的女性,需要了解母親在家庭中的角色以及父親在職業方麵的傳承。對於自己的職業生涯來說,她們握有一把雙刃劍,一邊是父親的職業角色和工作理念,另一邊是母親對職業女性的觀念和看法。理解父母兩人對於家庭和職業的信念對她們而言非常重要。要在父親的專業成就和母親認為女性“應該”做什麼的觀念之間,發展自己的職業能力,對於女兒們來說實屬不易。
出於以上理由以及人類千百年來的曆史,父親在孩子的職業選擇和工作習慣方麵,確實具有超過母親的重大影響。職場一直都是男性的競技場,男性也總是根據他們的工作和取得的事業成就來定位。多數男性將事業的失敗視為個人的失敗,而許多女性對於事業不成功的男人也持有同樣的看法。另一方麵,女性在家庭中則是主角,養育子女和操持家務的能力決定著女性的定位。
不管對錯與否,這樣的文化觀念根深蒂固,而且已經存在了幾千年。起初父親們一直是從事耕種,自從工業革命開始,男人們要出去工作以獲取經濟來源,滿足家庭的物質需求。不過,對家庭問題的法院裁決,孩子的監護權多數歸於母親,母親擁有法律和身體上的雙重監護權。原因在於,即使父親的情感和精神都沒有問題,母親仍被視為雙親中更合適的首選。越來越多的男性和女性正在挑戰這些陳舊的文化教條,然而,理解父親的職業理念與子女事業的關聯作用,能夠使子女們獲益良多。
3. 父子關係疏遠,不代表父親沒有影響力。
再來談第三種不同意見,也就是“孩子和父親的關係疏遠,父親不太可能有大的影響”。這種反對意見似乎正確。我們生活的社會裏,父親在家庭中經常情感缺位,相對於母親,父親們推卸了很多養育子女的責任。孩子們擁有一種自然的心理和情感需要,就是希望父母親都在身邊,如果缺少一方,就會引起負麵作用。缺少父愛的負麵作用,往往在職業道德、事業心和權威認同上敏感地反映出來。父親對子女們很重要,孩子們本能地渴望父親存在於自己的生活中。
當然,缺少父愛並不是引起孩子職業問題的唯一原因。父子關係存在問題、關係緊張或者父親的憤怒和失望,會影響子女職業選擇、同事關係等方方麵麵。不管這些影響有多麼消極,其中也同樣存在著積極的因素。與父親(或者繼父,或者其他父親型的人物)的關係,能夠給你提供豐富的閱曆和見識——即使父子關係很差,也能提供!你可以運用這些閱曆和見識重整旗鼓、收複失地,或者讓自己的事業更上一層樓。了解父親在人際關係、工作、財務等方麵的寶貴精神遺產,你就會擁有力量的源泉與事業的跳板。
4. 父親與你職業不同,仍然會有影響。
第四種意見認為,父親的職業生涯與自己無關。這種想法短視而危險。打個比方,你的父親在第二次世界大戰後進入通用電氣公司工作,在非管理職位上待了48年,直到退休;而你上了大學,拿到高等學曆後,在多個管理職位上工作過,由於公司的兼並也曾經被解雇過兩次。
表麵上看,你和父親的職業經曆毫無共同之處。但是請想想你父親的工作動力、職業選擇、工作的穩定性和耐力,以及人際關係的模式。這些默默進行的日常行為,構建和奠定了你的父親因素。即使你是女性,也受自己的“父親因素”的影響,你的行事風格、專業程度以及其他方麵都會受到父親的影響。你會觀察父親的職業,看到他在同一家公司幹了48年。父親的工作行為給你提供了有價值的指示,引導你去麵對自己的工作。父親如何在職場中生存,如何應對難以相處的上司,如何在一個崗位上堅持了那麼久,你可以從中發現數量可觀的智慧和技巧。不要因為職業不同,就忽視父親的職業生涯。父親曾經用來解決問題的手法,也會有助於你的職場生存。
5. 不論你認不認同父親,他的影響力都在。
對於持有最後一種意見的人,父親也許不會成為他們的職業榜樣或者想要效仿的人。這種關係中的子女們,不管年紀大小,都會陷入到惱火、怨恨和憤怒的泥潭中難以自拔,極力想成為父親無法成為的專業人士。他們選擇這種職業道路,是對成長中經曆的家庭傷害的一種反抗。由於對父親是什麼、做過什麼始終無法釋懷、無法勉強接受,他們習慣於表現出挑釁和冷漠的態度。這種子女在職業中的動力,是對自己的父親作為家長、職場人士和母親伴侶的徹底反叛。
他們在職業方麵獲得的精神遺產,就是去克服對男人的失望。對於具有這樣父子關係的職場人士,很難讓他們對權威人物俯首帖耳。
測試
為了幫助你理解這些關聯,先做做下麵的小測試。我描述了孩子、父親的養育方式以及孩子成年後的可能結果。請根據這些描述,從結果的三個選項中選出你認為可能的結果。
案例1 受盡寵愛的愛麗森
安德魯是公司的高級主管,工作極為勤奮、事業非常成功。在女兒愛麗森成長的過程中,他對她幾乎是有求必應。他這麼做,部分原因是由於經常出差在外,沒有更多時間陪女兒,心裏感到內疚。因此,每次出差回來,他都會帶給愛麗森禮物。女兒16歲生日那天,他送女兒一輛嶄新的寶馬跑車,此外還有私人網球與高爾夫球課程,以及暑假和大學同學的歐洲遊。他十分溺愛女兒,即使女兒深夜在外不歸、超速駕駛受罰,或者酒後駕車,安德魯也很少對女兒大聲責罵。安德魯深信自己的女兒很優秀,作為父親,他認為最該做的就是信任她。他從不要求愛麗森做什麼,從不限製她的情感與行為。安德魯最大的願望就是成為愛麗森最重要的朋友。
A. 愛麗森將成為像父親一樣成功的公司主管。父親如此慷慨並且和她分享事業成功的歡樂,所以她選擇追隨父親的腳步。愛麗森也會是個精力充沛的經理,頻繁出差、超時工作,並對自己的高級職位和豐厚薪水感到滿意。
B. 愛麗森將拒絕經理人的世界和物質主義的生活,反感那種成功人士的姿態。她將成為內陸城市一所小學的老師。
C. 愛麗森頻繁地跳槽、不停地更換工作,從未在任何職位上待過足夠的時間,從未付出要達到成功或穩定所必需的努力。盡管她總是充滿熱情地開始新的工作,但很快就會厭倦,渴望去做別的事情。愛麗森經常出現財務危機,信用等級不高。她每年都需要父親的大筆資助來幫她渡過難關。
答案:C
分析:缺席並溺愛子女的父親,他們的子女成年後會發現,沒有任何老板或者機構能像父親那樣好。子女總也得不到足夠的稱讚、拿不到足夠的薪水,而且發現工作根本不像想象的那樣輕鬆有趣。結果就是,子女總在尋找理想的工作或職業,而這種尋找總是徒勞無果。這類父親在子女成長過程中長期缺席、過分溺愛,采用被動的受內疚驅動的養育方式,結果是培養出依賴父母、無法獨立的子女。

焦慮背後的秘密

在前幾章中,我們討論了一些由父親的行為造成的心理障礙。如果沒有認真對待這些問題,就會影響一個人的職業生涯、個人滿意度和事業潛能。在第3章中,我們討論了對於建立成功而有力量的事業的7大障礙(羞愧感、自我懷疑、缺少專注力、缺乏動機、缺少責任感、情感不成熟、懼怕失敗)。其中,自我懷疑和缺少專注力這兩個障礙是焦慮感的兩種心理特征。任何對焦慮感的討論必須在這種定時炸彈型養育方式的語境中加以理解。在我們深入討論焦慮感,並轉而聯係到你自身之前,不要小看這種成長過程中父親讓你體驗到的恐懼。
故事
慣於取悅別人的她懷疑員工偷錢
克裏斯廷是一位26歲的單身女性,也是定時炸彈型父親的女兒。由於在事業和生活上感到焦慮、自我懷疑和無法專注,克裏斯廷前來找我治療。她知道自己有問題了,而且到了必須麵對的時候。從七年級起,克裏斯廷就養成了討好別人的習慣,關心解決別人的問題,而且過分擔心別人對自己的看法。如今,作為一家發廊的老板和經營者,她扮演著其他10個發型師的“母親”角色。她沒日沒夜地工作,每周至少要工作50個小時。盡管克裏斯廷隻有26歲,卻一直從關心同事、顧客和朋友中獲得個人的快樂。但是現在情況發生了變化,克裏斯廷原來取悅別人的習慣失效了,反而造成了她個人生活和職業上的大問題。
克裏斯廷手下有個發型師名叫比爾,克裏斯廷懷疑比爾偷了她的錢。她與比爾當麵理論,比爾不僅矢口否認,還暗示她“性騷擾”,因為他是發廊裏唯一的男性。據克裏斯廷說:“從來沒有任何人說我不誠實、不坦白。當比爾衝我喊叫時,我馬上覺得自己像個小女孩。由於懷疑了比爾,我甚至想對他道歉。比爾堅持說他是清白的,這立刻讓我質疑自己。他羞辱我的方式,就像父親一直以來對待母親和我的方式一樣。我沒有解雇比爾,我對自己的無能感到難過。然而更糟的是,我居然對他說是我弄錯了。幸好比爾幾周後就離開了發廊。我擔心別人衝我發火時自己沒有勇氣麵對,所以當我讓顧客等待了10分鍾以上時,我就不收他的錢了。”
我讓克裏斯廷描述一下她父親的養育方式。克裏斯廷回答說:“父親就像噩夢一樣,他回家時不是醉醺醺的就是很不高興,然後就和母親吵嘴打架。父親要動手時我總是很害怕、很擔心。13歲時我父母離婚,母親徹底崩潰了。之後,我一直在照顧母親。我做家務、填支票、付賬單,朋友們不知道我會在家裏做這麼多事情。母親有一年沒有走出她的臥室了。我每個周末去看父親,他會嫌我沒有照顧他,對我喊叫。他勃然大怒的時候,會用髒話罵我。父親對我和我做的事情從沒高興過。現在又批評我的生意。我總是試圖讓父親和母親都高興,可是從來沒有成功過。”克裏斯廷在描述了父親的養育方式,以及她承擔的家庭情感負擔之後,開始明白它們與自己現在為人處世的方式之間的聯係。
之後的幾個月,克裏斯廷認識到缺少專注力、自我懷疑和缺乏主見是她的潛在焦慮的症狀。她采取了積極的步驟正視自己和父親之間的關係。最為重要的一步是,她在意識中認清了自己工作中的行為是對定時炸彈型養育方式的反應。克裏斯廷第一次理解到,在工作和生活中的許多活動和選擇,都是被她未被醫治的焦慮感所驅使。自己回避衝突、愛做和事佬、事後反悔、不夠自信、需要別人認可等問題,都與父親因素有關。一旦發現了這種關聯性,克裏斯廷對發廊、父母親,最重要的是對她自己,都有了更好的感覺。
克裏斯廷的行為在有著定時炸彈型父親的孩子身上很常見。許多人工作非常努力,過度地補償來源於他們童年的焦慮感。請閱讀下麵一小節對焦慮行為的描述,評估一下你在職場上的焦慮程度。
測試
下列的“外表—成就”測試會幫助你更好地理解你的父親因素。這是一個簡單的自我測試,看看你目前是否看重自己在事業和生活上的表現和成就。請根據自己的第一感覺來回答問題,盡量不要改動自己的答案,因為並沒有錯誤的答案。你獲得的是洞見,這就是測試的目的:幫你了解,相對於人的內在本質,“外表—成就”在你的生活、事業和人際關係中扮演的角色。
1. 你會經常擔心同事們對你的看法嗎?
2. 同事和客戶們的評價會對你的情緒造成多大的影響(他們的意見會毀了你一整天的心情,還是會讓你開心)?
3. 你會花費大量的心思和時間擔心別人對你的看法嗎?
4. 你發現自己首先考慮的是別人對自己的看法,而不是你對自己的想法嗎?
5. 早晨上班前你在外表上會花費多少時間和力氣?少許、中等還是許多?
6. 對保持良好外表的重要性,你從父親那裏獲得的最突出的信息是什麼?
7. 外表和成績在你童年生活中處於什麼樣的地位?
8. 青少年時你如何引起父親的注意?
9. 現在你如何在職場上引起他人的注意?
10. 在某些假定的情況下你首先會問什麼:對外表的看法,還是對某個特殊問題的感覺和想法?
11. 傾盡全力取得成績,在你的事業上起到什麼作用?
12. 你傾向於將人看作是達到結果的手段和方式嗎?
13. 外表和成就目前在你的事業上有多重要?
14. 表現和成績在你的事業發展上起到的心理影響是什麼?
15. 在職場上,對於自己的成績和表現你會經常感到慚愧嗎?
16. 對於工作上的失敗和較差表現,在同事麵前你會有多麼羞愧?
17. 涉及工作上的重要議題或者選擇時,你會經常懷疑自己嗎?
18. 盡管有完美的公眾形象,你仍會不時地懷疑自己究竟是誰嗎?
19. 外表和成就在你的個人人際關係和私人生活中具有什麼作用?
20. 關於看待他人和你的家庭,在成長中你得到的最重要信息是什麼?
21. 現在你在事業上對表現和成就的感覺是什麼?

結語

我想分享一句我最鍾愛的名言,我覺得它是無可取代的:
世界上沒有任何事情可以取代堅持不懈。才華不能——有才華卻毫無成就的人比比皆是;天賦不能——懷才不遇幾乎已經成了笑柄;教育不能——這個世界上充斥著受過教育的廢物。隻有堅持不懈、果斷堅決才會無所不能。
——卡爾文?柯立芝
美國前總統卡爾文?柯立芝這句精彩的名言,無價而永恒,非常真切。你在事業上所做的一切事情,都需要你的堅持不懈、果斷堅決。修正後的父親因素支撐著你的事業,而堅持與果斷這兩項素質奠定了重要的基礎。不管你的受教育程度、天賦和優勢如何,也不管你的不安全感或者充滿創痛的父子關係怎樣,都需要堅持不懈才能有所成就。這個世界對於堅持不懈者回報頗豐,甚至會讓你大獲全勝。
我發現,那些運用這7個通往成功的步驟,並且結合對父親因素的深刻理解的人,加上堅定果斷和堅持不懈,不僅會達到並超越他們既有的目標,而且能找到自己在人生中的真正位置。推進你的人生、事業、人際關係和經濟收益發展的途徑不勝枚舉,而它們都與你的堅持不懈和堅定果斷緊密相連。如果不是真心想讓自己的生命前行,你不會閱讀到最後一頁。現在,你對令自己人生遭受折磨的那些問題有了深刻了解,也明白了如何克服它們。而我無法教給你的則是堅持不懈,它是完成你的人生規劃的必要條件。但它存在於你的身體裏,隻有你能讓事情發生。現在你掌握了所有的鑰匙——知識、洞察力和勇氣,你可以作出你一直渴望的改變。
最後,不管你做什麼,一定要行動起來。不要再讓失敗的婚姻、人際衝突、破產、犯罪被捕、事業選擇失誤,或者被解雇等原因阻止了你。現在是你前進的時候了。人生中滿是自己已經放棄還巧舌如簧地勸你也放棄的人。如果不在自己最有興趣、最為關注的方麵行動,你將會麵對無盡的悔恨和鬱悶,而且再多的藥物也難以消除這種感覺。我敦促你重新審視自己的人生,不斷取得進步。請記住,沒有什麼可以取代行動。你掌握著人生的鑰匙。而一旦你掌握了鑰匙,就能打開所有你想開啟的大門。
……