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『簡體書』 練級 : 自我進化的十項修煉

自編碼:1820174
商品貨號:9787505742260
作者: 菜刀少爺
出版社: 中國友誼出版公司
出版日期: 2017年11月

售價:HK$ 60

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內容簡介:

大學同學沉迷 Dota 遊戲,廢寢忘食,瘋狂熱愛,看攻略、看視頻、打比賽……每次我見到他,我總覺得他馬上就要猝死了。四年下來,也就是個業餘三流水平;大媽酷愛廣場舞,日複一日,風雨無阻,不僅沒成為楊麗萍,甚至連楊麗萍的身材也沒有;富士康的工人師傅,在生產線上幹了五年了,一天一天重複勞動,能力卻沒有升級;小區門口有老爺子天天在下象棋,頭發都下白了,還是臭棋簍子的水準,你說他們不上心? ……這是“一萬小時”理論的缺陷, 更是無數人潛意識下的錯覺: 誤把時間的流逝, 當作了技術的增長。 我們隻是不斷地去球場揮汗如雨,但我們卻從沒有進行主動的練習; 我們隻是在舒適區,享受打球的樂趣,一遍遍重複著自己的習慣動作,卻沒有進入不舒服的狀態,挑戰技術盲區。本書講述練級的十項修煉,理論上講,當你真正理解、體悟了書中的原理,並能在實踐中嫻熟使用, 你就具備了在任何領域成為高手的可能。:從燒菜做飯,到寫作演講, 到項目管理……術雖不同,道卻相通。

作者簡介:


菜刀少爺

北郵通信碩士,領英專欄作家,私募基金副總;

連續創業客,金融老司機,寫字熱愛者;

精耕五年,步步為營,從月薪四千到年入百萬;

碼字兩載,誤打誤撞,從一百粉絲到五萬讀者;

多篇文章在網絡廣泛傳播,被「人民日報」、「青年文摘」、「羅輯思維」等眾多媒體轉載;

他曾是個平凡而努力的年輕人,希望用過往的點滴,幫到同樣努力的你。

目錄:

第一章 自我精進:自律讓你自由
01 連自律都做不到,你還奢談什麼自由
02 為什麼道理你都懂,卻就是做不到?
03 打卡機製與設備隔離
04 財務自由、時間自由和角色自由
第二章 職業路徑:努力決定細節,結構成就大局
01 結構比努力更重要
02 一名 32 歲 CEO 的練級路線圖
03 “原始積累”是事業成功的基石
04 載體的力量:翁意不在酒,好風憑借力
第三章 方法之匙:去挑戰自己不舒服的狀態
01 打了十年球,為什麼還是不會左手上籃
02 目標分解,各個擊破:神奇的“四流三率”
03 完美主義是病,得治

內容試閱:

打了十年球,為什麼還是不會左手上籃
(一) 我和姚明幾乎同時開始了自己的籃球生涯。
1997 年,姚明加入了中國青年男子籃球隊,那是一段輝煌的開始: CBA 冠軍、NBA 狀元、全明星首發中鋒、上海男籃老板、籃球名人堂…… 1997 年,我加入了紅星路小學男子籃球隊,那簡直是球場一霸:飛揚跋扈, 欺男霸女,恣意魚肉鄉裏,橫行球場無忌。
籃球真是個好東西,帶給了我無數快樂,也謀殺了我無數時間。室外 高溫快四十、中考高考將臨近、感冒發燒流鼻血......這些都構不成“打不 了球”的理由。傍晚時分,暗抑心中激動,提球奔赴操場──這個場景, 簡直是年少時最美好的記憶之一。
轉眼到了大三──我入行十年了,有個夜晚,我猛然意識到一個問題: 打了十年籃球,居然還不會左手上籃!
這真的很詭異,是我不夠勤奮?打球的優先級比吃飯都還高?是我腦子不行?我高考成績也還可以啊......
於是我低下沮喪的頭,雙手插進蓬鬆的亂發,陷入了深深的思考。
(二)
有個著名的“一萬小時”理論,大意是:天才不是天生的,是練出來的; 要成為某個領域的頂尖高手,需要練習一萬個小時。對這個理論,我是不 服氣的。
大學同學沉迷 Dota 遊戲,廢寢忘食,瘋狂熱愛,看攻略、看視頻、 打比賽......每次我見到他,我總覺得他馬上就要猝死了。四年下來,也就 是個業餘三流水平。
大媽酷愛廣場舞,日複一日,風雨無阻,不僅沒成為楊麗萍,甚至連 楊麗萍的身材也沒有。
富士康的工人師傅,在生產線上幹了五年了,一天一天重複勞動,能 力卻沒有升級。
小區門口有老爺子天天在下象棋,頭發都下白了,還是臭棋簍子的水 準,你說他們不上心?我不能同意!開始還“老哥老哥”的,後來開始吵 吵誰悔棋了,再後來破口大罵對方“老東西”,最後把棋摔了各自回家......

當然,還有我自己的親身經曆。十年多來,我花在看球、打球的時間, 幾千個小時也有了吧。和我一同出道的姚明,已經在 NBA 轉了一圈,功成 身退,還當了中國籃協的主席;而我不僅沒登陸 NBA,連國家隊的電話都 沒接到過一個,你說氣不氣人。