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『簡體書』 深度渴望:如何有效達成你的目標

自編碼:1820181
商品貨號:9787550024199
作者: :〔美〕丹妮爾·拉波特(Danielle Laporte)
出版社: 百花洲文藝出版社
出版日期: 2017年10月

售價:HK$ 56

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內容簡介:

《深度渴望:如何有效達成你的目標》是美國職業規劃師、成長教練丹妮爾·拉波特的新作。在這部作品中,丹妮爾·拉波特以飽含激情的文筆,向億萬年輕人分享了她風行美國的“目標 渴望”理念。該理念簡潔明確,實踐效果顯著,能夠成為你工作與學習的助推器,實現從“要你做”到“你想做”的高效轉變,其主旨在於: › 幫你追溯真實的自己,透視你靈魂的*深處,讓你從俗世紛擾的迷霧中真正走出來; › 手術刀般分析解剖你心靈的深度渴望——那些你寧願付出所有也想去體驗的感覺; › 指引你將這些感覺作為選擇時的目標係統,以便你能擬定出更有效的目標; › 讓這些感覺成為你在實現目標征途中遭遇挫折或疲憊時的“胡蘿卜”; › 讓這些感覺成為你突出人生積極麵,同時尊重、不否認你想改變人生消極麵的“放大鏡”; › 讓這些感覺成為你主動性與創造力的源泉,以助你實現工作與學習“質”的飛躍;

作者簡介:


丹妮爾·拉波特(Danielle LaPorte)



美國職業規劃師、成長教練,曾出版暢銷書《你原本無需這麼辛苦》,深受千萬年輕人的喜愛。

目錄:

導語
全球熱評
P A R T 1:原理
第一章 展望:項目概述 /003
1.一切開始於新年前夜,壁爐旁 /005
2.一個指導性前提 /009
第二章 隆重介紹:渴望 /015
1.自由悸動的心 /018
2.直視渴望 /022
第三章 感覺的磁力 /027
1.你的一切行為都被想要體驗某種感覺的渴望所驅使 /029
2.明確渴望的好處 /041
3.尊重你的渴望 /050
4.消極情緒的巨大價值無可置疑 /053

內容試閱:

你需要有以靈魂為中心的目標
你需要用肯定生命的方式追逐這些目標。
渴望以為之努力的可能性為前提;努力以值得追逐的目標為前提。
——安·蘭德
現在,我沒有固定的目標。
準確地說,我有期待看到成真的東西,我有渴望。我有滿足渴望的意圖,但我已經從追逐目標這回事兒中徹底退休了,允許我詳細解釋。
首先,我的生意沒有量化目標,沒有努力要達到的數額。有很多東西是我可以量化作為目標的,比如網站用戶數、書籍銷售額、臉書粉絲量、季度收入,這些數字全都直接影響我的盈虧底線——也可以說直接影響我的快樂幸福。但它們不指引我的事業航向,指引我航向的是一個單一的、基礎的意圖:創造讓我感覺美好的東西。
毫無疑問,我想賣出很多很多書和產品,我是徹頭徹尾的生意人,我想發揮極大作用,我想受人尊敬,被世人看見,我想光明正大地富有。但這些都隻能通過忠於我的靈魂得來,如果我失去了意義,這些成就都隻會成為一場了無生氣的苦行。
你需要渴望來充分活著,
你需要願景來滿足渴望。
這是我在繞了不可避免的彎路之後參透的:唯有實現目標的過程和結果都感覺美好時,我才想實現目標。
你瞧!我愈是感覺美好……就愈感覺美好,這種狀態帶來的積極結果是:即使沒能實現目標,我依然有個好心情,至少能更快從失望中複原。而且因為宇宙是一個如此慷慨大度的存在,我在抵達成就之路上感覺愈美好,我在物質層麵的成功就愈大。道理很簡單:我感覺越自由,越快樂,越樂於給予,書和產品就能賣得越多,存款越多,機會越多。
美好的感覺能增加你的靈活性、複原力、有效性、吸引力。